长寿的历史记载

岁数	姓名	派别
130岁	左慈	练气派
141岁	孙思邈	练气派
170岁	毛女	仙经派
218岁	张三丰	练气派
226岁	吕洞宾	丹药派
200岁	太阴女	房中术
300岁	黄初平	服食派
410岁	李修	服食派
600岁	李少君	练气派
700岁	李根	练气派
800岁	李八百	金丹派
800岁	彭祖	房中术
1000岁	青精先生	练气派
1000岁	白石先生	房中术派
1200岁	广成子	守一派

这个历史资料统计表证明：越往远古地球上能量越充足，人的寿命越长，地球万物都是那个时代孕育出来的。住山上的人，寿命更长，可能是高处没有大气层、云层、房屋的阻挡，能量更充足吧。

现代科学证明：外太空没有大气层，云层，空气的阻挡，能量更充足，宇航员能变年轻，植物种子外太空回来后能增产

长寿的方法

1：滋阴补五脏

水是生命之源，人体70%是由水组成的。水不仅是溶剂、清洁剂、润滑剂，还是人体内的冷却剂和缓冲剂。因为水的存在，人体的营养运输、食物消化、体温调节、废物排泄、体液循环等生命过程才能顺利进行。五脏属阴，相当于树根，树根扎的深，树就不会死，叶就不会干黄脱落。滋阴派的六味地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸、左归丸能适当延缓衰老。

2：减少少能量消耗，像中国古代的练气派、守一派、滋阴派、房中术，无欲无求，静心静身、放松心身，这种方法能适当延长一部分寿命

3：推陈出新，祛腐生新、脱胎换骨、返老还童。像古代的服食派、丹药派，第一步：先吃一个疗程去腐肉老肉、老油的丹药（都是有毒的硫磺水银练出来的，秦始皇都这样死的，必须在医生指导下服用，万一融化的老组织堵塞血管有生命危险）。第二步吃几个疗程能生新肉的营养药物，滋润激发全身重新长出新组织.先现在的鹰一样，到35岁时在能量充足悬崖上不吃不喝半年，全身羽毛蜕光，长出新喙新爪新羽毛，飞的更快更高，在几公里高的云层上能看到下面一只兔子。寿命也延长到100多年。

4：吸收能量，代替五脏六腑制造能量。像仙经派，直接吸收山川宇宙能量，可以不用吃饭呼吸也能活，可惜现在自然能量太弱，仙经派效果不明显。

5：能量机制造能量。用现代高科技手段人工制造能量，代替人体复杂低效率造能系统，让人的寿命大幅度延长，不会衰老。